ダウンスイングで手首がうまく返して、ヘッドスピードが2倍になる素振り法!

ゴルフ上達法

ダウンスイングで手首がうまく返して、ヘッドスピードが2倍になる素振り法!
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左手のグリップの位置は定位置で
右手を10センチほどずらし間隔をあけて
クラブを握って素振りをしてみてください。


この握り方でうまく振り抜けられれば、
手首の返しができている証拠で合格です。


ダウンスイングのとき、
手首がうまく返っていないと
フィニッシュはとれません。


この手首の返しをマスターすれば、
インパクト時のヘッドスピードは倍増します。


ゴルフの上手い下手は、
ダウンスイングを見ればよくわかります。


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別に体が柔らかいというわけではないのに、
上手な人はダウンスイングがじつに柔らかで、
楽々とクラブを振っています。


スムーズなダウンスイングは
左サイドのリードに伴い、
手首とヒジの速い たたみから生まれるのです。


そして、手首をうまく使えば、
腕のたたみがスムーズだと、
フィニッシュにも柔らかさが出て綺麗に見えます。

 
右手を10センチほどずらして
左手と間隔をあけてクラブを握った場合、


手首の使いと腕のたたみを速くしないと、
クラブをスムーズに振り抜けないのです。


この振り抜けがうまくいくようになると
ヘッドの重さを感じるから、


ダウンスイングからインパクトにかけての
クラブヘッドのスピードが上がることも分ります。


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ボールを遠くに飛ばすのは、
腕の力ではなく、
インパクト時のヘッドスピードの速さです。


そして、ヘッドスピードは、
インパクト時の手首の柔らかさと
腕のたたみの瞬間にかかっているのです。


この練習法は、コースや練習場で、
実際に打つ前にやることをおすすめします。


そして、実際にボールを打つと、
理屈抜きにヘッドスピードが上がり、
スライスの矯正法にも適しています。



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