アドレスの形を鏡に映してチェックしよう!

ゴルフ上達法

アドレスの形を鏡に映してチェックしよう!
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アドレスの形を鏡に映してチェックしよう!



ゴルフのアドレスの形は、
二つでY型と1軸型の二つです。


Y型は、クラブと両腕の形が、
Yの字になる型です。


また、もう一つの1軸型は、
外国人プロに多い、
クラブと左腕とが一直線になる
1の字型です。


クラブを握るアドレスの形は、
プレーヤーによって個性があり、


このアドレスの形でバックスイングで
クラブを上げやすい形に
決めるのも大切です。


あなたのアドレスの形をまず知るために
鏡に映して確認てください。


また、いつもアドレスの形を
鏡に映してチェックするのも重要です。






どちらの形でも間違いではないので、
自分に適した形で練習しましょう。


どちらが良いとは言えませんが、
アマチュアゴルファーには、
Yの字形が日本人には良いようです。


腕力がなくても、
シャフトのシナリを利用して
クラブをしっかり振り抜けるからです。


1軸型のアドレスは、
上半身と下半身の捻転をうまく使うと、
クラブが思うように振り抜けます。


慣れるのに多少時間がかかっても、
ドライバーの飛距離がほしい方は、
1軸型を練習するのが良いと思います。


一番悪いのは、両方のアドレスを
混ぜ合わせて何も考えずに使うことです。


アドレスは、ゴルフにとって
モットも肝心な基本中の基本です。


必ず、どちらかに決めて
練習してください。






ゴルフの最初の一歩は、
自分に向いているアドレスの形を
固めることが重要です。


そして、クラブと腕が、
いつもY型になっているか? 


1軸型になっているか?を 
いつも鏡に向かって
チェックすることが大切です。


スコアメイクにも繋がる
重要なゴルフの基本はアドレスからです。


基本は、アドレスが肝心で、
方向やスイング軌道が、
最後のスコアにまで響きます。


いつも、アドレスの形をチェックして
バックスイングしましょう!





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